Лечебная физкультура

Мы активно применяем более 30 частных классических методик ЛФК, разработанных в нашем отделении, направленных восстановления утраченных функций нервной, дыхательной, сердечно-сосудистой, пищеварительной систем, опорно-двигательного аппарата и др.

1. Комплексы специальных упражнений при заболеваниях шейного, грудного и поясничного отделов позвоночника.
2. Комплексы специальных упражнений при заболеваниях тазобедренных, коленных, плечевых, локтевых, голеностопных и лучезапястных суставов.
3. Комплексы при заболеваниях органов дыхания и многие другие реабилитационные программы!

Активно используем методики:

• биоимпедансометрия (подробнее...)
• дыхательная гимнастика по Стрельниковой, Бутейко.

Применяются при заболеваниях дыхательной системы: бронхиальная астма, пневмонии, бронхиты, трахеиты, пневмосклероз, эмфизема легких и др.

Улучшает работу дыхательных мышц, уменьшает интенсивность воспалительного процесса в легких, улучшают проходимость бронхов, улучшает отхождение мокроты, и многое др.

• Глазодвигательная гимнастика по Фельденкрайзу. Сочетается с вижением туловища, конечностей, а также с дыханием.

Применяется у пациентов неврологического профиля в постинсультном состоянии, с последствиями черепно-мозговых травм, дегенаративных и демиелинизирующих заболеваниях мозга, энцефалопатиях, различного генеза, атаксиях и др.

Развивает межполушарные связи, создает новые связи в головном мозге, синхронизируетих работу, стимулирует центры головного мозга. Улучшается мыслительную деятельность, повышают устойчивость внимания, улучшает работу долговременной и кратковременной памяти, улучшить функцию равновесия, приобретаются новые двигательные навыки и многое др.

• Вестибулярная гимнастика.

Применяется при головокружениях. Несет задачу адаптировать человека и его вестибулярный аппарат к изменениям положения тела в пространстве, снизить дискомфортные ощущения связанные с головокружением, улучшить ориентацию в пространстве, улучшить функцию равновесия, снизить риск падений и травматизации, улучшает качество жизни.

• Элементы PNF.

Проводится только в индивидуальных программах, так как все движения поддерживаются и контролируются инструктором.

Применяется при заболеваниях и травмах центральной и периферической нервной систем, опорно-двигательного аппарата.

При двигательных дефицитах (порезах, от 3х баллов, ограничениях объема активных движений в суставах, слабости мышц верхних и нижних конечностей, после травм и оперативных вмешательствах и др.)

• Онтогенетически обусловленная кинезотерапия - методика «Баланс».

Применяется у пациентов неврологического профиля, в основном у перенесших инсульт.

Формирует правильный стереотип движения, восстанавливает схему тела, выравнивает асимметрию мышечного тонуса, повышает чувствительность и др.

• Гимнастика с тренировкой функции равновесия и координации движений. С использованием нестабильной платформы и фитболов.

Применяется у пациентов с заболеваниями нервной системы, различных патологиях опорно-двигательного аппарата, а также у людей,хотящих улучшить свои функциональные возможности. Основная цель - добиться согласованной работы тела и мозга.

• Методика врача Пилойко (Крокодил).

Применяется у пациентов с заболеваниями позвоночника. Помогает укрепить мышцы спины, улучшить кровоснабжение тканей, уменьшить напряжение в сегментах позвоночника, напряжение в мышца, повысить эластичность связок и сухожилий.

• Постизометрическая релаксация.

Применяется у пациентов с заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Основан на растяжении мягких мышц. Назначается для восстановления объема активных движений, обезболивания, уменьшения напряжения в мышцах.

• Пилатес.

Включает в себя упражнения практически для всех частей тела. Бережно работает с позвоночников, укрепляет мышечный корсет, корректирует осанку.

• Скандинавская ходьба.

Задействует больше 90 процентов мышц.

Формирует правильный стереотип ходьбы, уменьшает осевую нагрузку на суставы, по сравнению с обычной ходьбой, задействует задние мышечные группы, которые при обычной ходьбе не работают. Является самым безопасным и эффективным видом циклической нагрузки для пациентов с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, ожирением. Применяется с успехом во многих станах мира. Перечень патологий при которых СК показана огромен! Занятия проходят в парке, в 5 минутах ходьбы от поликлиники.

• Кинезиотейпирование.

Метод с использованием специального тейпа-ленты. Накладывается на кожу на 5-дней. Действие начинается сразу после наложения. Снимает давление с кожи и подлежащих тканей (сосудов, нервны окончаний). Тем самым снимая болевые ощущения, улучшая циркуляцию крови, уменьшая отек. Применяется при боли в различных отделах позвоночника, боли в суставах, послеоперационных отеках, ушибах, растяжениях и многих других патологиях.