5 вещей, которые стоит проверить после зимы:⬇️
1 Витамин D
После зимы его дефицит есть у многих. Отсюда — слабость, плохое настроение и частые простуды. Анализ крови покажет уровень, а дозировку витамина при необходимости подберет врач
2 Сахар и щитовидная железа
Проверьте гликированный гемоглобин (HbA1c) и ТТГ (тиреотропный гормон).
Эти показатели помогают понять, как работает обмен веществ и не скрывается ли за усталостью проблема со щитовидной железой
3 Сердце
Перед тем как возвращаться к активным прогулкам и тренировкам, стоит сделать обычную ЭКГ. Это быстрый способ проверить, все ли в порядке с сердечным ритмом
4 Родинки и солнце
Родинки появляются и меняются под воздействием солнца. Весна — хорошее время проверить кожу у дерматолога, пока активное солнце еще впереди
5 Базовые анализы
Общий и биохимический анализ крови + флюорография помогают увидеть общую картину здоровья и исключить скрытые проблемы
4 мар 2026
