Сильная усталость после чрезмерной физической и умственной нагрузки знакома, пожалуй, каждому человеку. Чтобы вернуть себе силы и бодрость в таких случаях достаточно хорошо отдохнуть и выспаться. Но это правило не относится к синдрому хронической усталости или иначе СХУ. Патология в настоящее время признана болезнью, в развитие которой участвуют множественные факторы, а лечение предполагает комплексный подход.
Что такое СХУ
Синдром хронической усталости – патология, характеризующаяся продолжительной усталостью, не проходящей даже после длительного и полноценного отдыха. Основные причины болезни до сих пор не установлены, но многочисленные исследования позволили выделить ряд предрасполагающих к СХУ факторов, это:
- Длительные психоэмоциональные стрессы.
- Хронические заболевания.
- Эндокринные патологии.
- Постоянная и чрезмерная физическая нагрузка.
- Умственное переутомление.
Синдром хронической усталости больше характерен для жителей больших городов в возрасте от 23 – 45 лет. Женщин с данным заболеванием гораздо больше по сравнению с мужчинами. Болезни больше подвержены те, кто имеет повышенные требования к себе – старается до конца выполнить самую сложную работу, тревожатся за родных, стремятся к быстром