phone +7 (495) 958-21-10 многоканальный
Запись на приём
* Поле, обязательное для заполнения
Нажимая «Записаться» я подтверждаю, что даю согласие на обработку персональных данных и согласен с условиями политики конфиденциальности
Ошибка отправки
Как отпраздновать Новый год без вреда для печени

Как отпраздновать Новый год без вреда для печени

13 Дек 2018

В преддверие новогодних праздников мы стараемся ярко и весело отдохнуть в компании близких и друзей. Обилие всевозможных праздничных блюд, среди которых у нас обычно преобладает тяжелая пища, а также алкоголь, заставляют нашу печень испытывать колоссальные нагрузки.

Нарушения в работе печени отмечаются по следующим симптомам:

  • тяжесть в правом боку;
  • тошнота, горечь во рту;
  • общий упадок сил, слабость, чувство усталости;
  • кожа и склеры глаз становятся неприятного желтоватого оттенка.

Для переваривания большого количества тяжелой пищи необходимо большое количество желчи, однако печень не способна вырабатывать ее в необходимом количестве. К тому же, негативное действие оказывает употребление алкогольных напитков, поскольку в печени происходит расщепление спиртного, которое поступает в организм. При небольшом количестве алкоголь успевает перерабатываться, не причиняя печени вреда. Однако, при употреблении значительного количества алкоголя оседающие в клетках печени продукты распада могут повлечь негативные последствия.

Продукты, которые представляют большую угрозу для печени

  • Алкогольные напитки в больших объемах - особенно вредно спиртное низкого качества.
  • Копчености - обычно на новогоднем столе это может быть рыба, мясо, шашлыки. Не стоит себе полностью в них отказывать, но следует во всем знать меру.
  • Жирная пища - после ее употребления стимулируется повышенная выработка желчи, которая требуется для правильного усвоения. Если имеются острые заболевания печени, то следует особо внимательно относиться к своему здоровью.
  • Красители, консерванты, усилителя вкуса продляют срок годности многих продуктов, но могут и нанести вред здоровью человека. Эти ингредиенты можно встретить в сосисках, колбасе, соках, газировке и т.д.

Как отпраздновать Новый год, и не навредить своей печени - советы

  • По возможности старайтесь употреблять пищу, которая богата белками и углеводами.
  • Пейте большое количество жидкости - это ускоряет вывод из организма вредных веществ.
  • Новогоднее меню в идеале должно состоять из как можно большего количества овощей и фруктов.
  • Не ешьте соленые блюда - чипсы, снеки и сухарики, в которых имеется большое количество соли.
  • Следите за количеством выпитого - чрезмерное употребление алкоголя приводит к самым тяжелым последствиям для печени.
  • Если после праздников Вы начали испытывать общее недомогание и боли в районе печени, то перед применением лекарственных средств обязательно проконсультируйтесь с врачом, ведь многие лекарственные препараты, реклама которых идет по ТВ и в СМИ, могут приводить к появлению побочных эффектов.

Для обследования и лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта у нас есть все необходимое:

  • лабораторная диагностика;
  • УЗИ брюшной полости
  • ведут прием высококвалифицированные врачи-гастроэнтерологи.

Новый Год – особенное время. Позаботьтесь о своём здоровье, чтобы воспоминания о празднике остались только положительные.

Возврат к списку

dialog
По вопросам организации и качества медицинской помощи
Перейти
doc
Телефон для справок
+7 (495) 958-21-10
Отправить заявку
phone
Обратный звонок
Введите номер и мы вам перезвоним